Sou realizando há quaisquer dias já,e perdi 3kg,em algum momento que eu sentir fome eu posso comer carnes ou ovos tanto tais como frito ou cozido independente do horário da refeição????????
Responder Jacson Damasceno Não Lucfoiia, ele é 1 suplemento e nãeste tem efeitos colaterais e nem contra-indicações.
O problema é que quando me pesei hj logo pela manhã em jejum havia engordado 1kg, NÃO sou em perÃodo mestrual.Oque está acontecendo?
Acredito de que já tenha perdido uns 15kg e com atravessar fome, exclusivamente prestando realmente atenção pelo que saiba como é praticando atividade fÃsica todos ESTES tempo. Com isso tenho dormido melhor e o resultado incentiva a continuar focado, ESTES doces e carbos a essa altura já nunca fazem carência porque a diferença pelo corpo é notória, até tentei comer 1 doce num aniversário só pra nãeste ficarem de mimimi contudo deu até repulsa, parece que este corpo rejeita rsrs
Airton, ESTES carboidratos causam uma certa dependência, tanto fÃsica quanto psicológica. Portanto no começo é dificil ficar nenhumas eles. Seu organismo vai tentar do todas as formas realizar você comer algo doce, por exemplo.
Oi já sou no 5 dia e perdi Muito mais do 3 kilos contudo dia 4 do junho tenho um aniversário de criança pra ir e estou confusa como nãeste quero quebrar a dieta e só vai deter aquelas coisas que não Pode vir a este de que eu faço me Facilita
Olha, depende da quantidade do carboidratos contidas nessa dieta. A julgar pelo fato de que dificilmente nutricionistas são amigos da descubra aqui cetogênica, a resposta é sim, corre risco.
Kleber, quaisquer legumas e a maioria das folhas são bem natural vindos nessa dieta alimentar. Nãeste qual vá te prejudicar pelo longo prazo, mas a inclusão deles a o olhar vai ajudar ainda Muito mais, digamos assim.
Portanto, minha preocupação, rs. Porque eu não me incomodo de viver em cetose, desde de que algumas vezes eu possa abrir uma exceçãeste Com PASSAR MAL. Hehe
Contudo parabé especialmentens pela persistência. O importante é você se sentir bem, e saiba de que é saudável sim. Se não fosse, a humanidade nãeste teria sobrevivido por milênios.
Olá, queria saber se quem não faz nenhuma atividade fÃsica É possibilitado a tomar essa dieta,pois sou usando medo do começar tal dieta alimentar e por nãeste tomar atividades,
Lanche da tarde 3 fatias por peito por peru chá de cavalinha usando hibisco e mate ..café usando adoçante. .(em o POR DIA)
Ana, depois qual você perdeu 3kg em 3dias era esperado de que desse uma estancada. Até porque a perda é majoritariamente por água pelo começo.
Como aprendi lendo artigos deste sitio e do outros da área, a maioria Destes carboidratos de que consumimos sãeste convertidos em açúcar pelo fÃgado, este qual provoca 1 pico glicêmico, o que a todos os momentos me deixava utilizando uma baita dor por cabeça e enxaquecas, contudo aà resolvi retalhar esse mal chamado carboidrato simples.