Navegue pelo sitio e Constate aqui a lista DE cifras visualizadas recentemente. Mais acessados Sertanejo
Sou no meio terceiro POR DIA por dieta alimentar cetogênica. Sou sentindo 1 pouco de fraqueza e insonia, este que esta me incomodando um tanto. Porém sou forte. Resistindo a muitas tentações.
Espero qual tenham gostado amiguinhos! Foi uma experiência bem ruim qual passei. Não quero qual nenhum do vocês passem por esta situaçãeste, porém se passar vocês estarãeste em boas mãos.
E também faça isso à noite, porque a chance do seu corpo usar isso para processos fisiológicos é elevado. Seu corpo vai se adaptar usando este tempo, porém trabalhe de modo a eliminar esse pouquinho igualmente.
Comecei minha dieta ontem e tenho uma dúvida, o creme do leite eu posso consumir que quantidade Ainda mais ou menos? Sou comendo gelatina zero com creme de leite tais como sobremesa do quase todas as refeições e quanto a carnes e ovos fritos tudo bem né?!
ola!!!necessário uregentemente emagrecer como irei tomar uma cirurgia em julho e tenho por perder 23 kilos.
Tenho dúvidas se prejudica a dieta tomar várias refeições menores ao POR DIA. Ainda não me dê uma olhada aqui adaptei a fazer somente 3 refeições por POR DIA. Há destemido problema em executar lanches, mesmo qual sejam de comida do verdade? geralmente nesses lanches tais como ovo, abacate ou queijo coalho.
Eu sugiro de que se for usar, procure ir reduzindo o quanto precisa dele. Tipo reduzir semanalmente duas ou três gotas, até não precisar Ainda mais.
1 ritmo saudável por emagrecimento é por pelo máximo 1kg por somana. Na cetogenica vai Ainda mais rápido no começo, mas depois vai estabilizar e se ficar entre 500g-1kg por somana, Tà ÓTIMO!
Agora engordei um pouco devido fé especialmenterias.. O Ainda mais legal é de que vc não fica preso nakelas listinha da nutricionais qual parece de que o nutricionista possui uma padrãeste pra todod mundo .. bla bla bla.. uma vez de que você sabe tais como resulta . engordou faz do novo..e pronto.
Excelente tarde. Me tira uma dúvida. Estou pelo segundo dia da dieta alimentar. Eu posso começar a usar o creme de leite? Ou Têm a possibilidade de atrapalhar ESTES efeitos?
Boa tarde,gostaria de iniciar esta dieta só estou com uma duvida,as carnes podem vir a ser fritas? Por exemplo este peixe poder ser frito normalmente?
Ana, depois que você perdeu 3kg em 3dias era esperado que desse uma estancada. Até porque a perda é majoritariamente do água pelo começo.
Esqueça isso e continue somente. Não existe recomeçar, existe voltar para o sentido. Uma hora você engata uma quinta e consegue. Não importa se estragou tudo, mal persista. Só isso